乳房穴位主要是以下三种：
第一种，檀中穴。主要位于两乳头的正中间，按摩此穴位可以缓解胸部疼痛、腹部疼痛、心悸等症状，还具有丰胸的功效。
第二种，天池穴。
主要位于人体胸部，在乳头的外侧轮廓上面。
在按摩时，按压骨头和骨头之间会有疼痛感。
建议，每天用大拇指贴在穴位上面，在乳房外侧进行按摩，可以促进胸部周围血液循环。
第三种，乳根穴。
位置在乳头直下，乳房根部，当第5肋间隙，距前正中线4寸是足阳明胃经穴位。
位于第五肋间隙，胸大肌下部，深层有肋间内、外肌；有肋间动脉，胸壁浅静脉；有第五肋间神经外侧皮支，深层为肋间神经干。
目前催乳的方法主要通过中药、按摩和催乳汤三种方式，其中按摩催乳疗疗法，可促进局部毛细血管扩张，增加血管通透性，加快血流速度，改善局部的血液循环，有利于乳汁的分泌和排出。
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